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ぶっ壊して再生ぶっ壊して再生

最近、こちらのブログも書いてますのでお時間ある方は是非

タクシードライバーの私生活
https://takudoralife.blogspot.com/?m=1

最近はダイエットの事ばかり書いてます

91キロとかいう未知の数字になって焦ってダイエット開始から今日で17日目

主に有酸素運動であるウォーキングをメインで始めて最近は軽くジョギングしたり

91キロ→87キロ くらいまで落として来ました
※身長は179センチ


有酸素運動で脂肪燃焼を効率的にする為に筋トレもしてるのですが
※筋肉が多い方が脂肪燃焼効果が高い

筋トレってのは筋組織をぶっ壊して

そこから再生させて

またぶっ壊して

また再生させて

これの繰り返しです

なので筋肉痛の時は筋組織の再生待ちなので栄養あるもの摂取して休息を与えないといけません




超回復という状態を経て

破壊前より強い筋組織となり

それをまた壊す為に筋トレして

という感じ

人間の身体ってのは良く出来ており

1度目より2度目、そして3度目と

回数を増すごとに強い組織に生まれ変わっていく

一度骨折した箇所が丈夫になったり

野球する人なら手のマメ

プロ野球選手の手の平はゴツゴツですからね

マメを何度も潰して再生させての繰り返しで


昨日筋トレ頑張って今日は全身筋肉痛なので有酸素運動のみしたのですが

ウォーキングやジョギング中ってのは

色々な事を考える良い時間でもあります

で、思ったのが

今まさに世の中は筋トレによって破壊された筋組織状態なんだろうなと

俺は日本という国が好きだし

今回は政府が色々モタモタして不信感もあったけど

この国がこのまま衰退していくなんて事は無いと思ってます

政府が云々は置いといて
この国の人間は基本的に勤勉であると思う

ここは他国に比べても誇れるところではないかなと

今回、こんな事が起こって多数の人が大ダメージを食らったわけですが

必ず再生すると信じてます

そしてダメージ食らう前より優れた組織にきっと生まれ変われる力はある国だと思ってます


人類ってのは歴史的に見ても
そうやって何度も何度も困難を乗り越えて進化して来てるわけですからね

今は筋組織の再生待ち

我々も休める時は休んだ方が良い

筋肉痛中に無理矢理筋トレして良い事は無い


ウイルスという存在も
何度も変異し続けて人間といたちごっこ
その度に人間は苦しめられて
抗体が出来てワクチン作って
この繰り返し

確かに大ダメージを受けたけど
こんな滅多に無い貴重な経験をしてる現在を生きているわけなので

この経験で何も変わらないのは勿体ない
なんか変えていこう
と、思います
その何かが中々分からないので最近はもがいてますが
まずは身体から鍛え直そうかなと



タクシー業界もコロナ前が完璧な状態だったとは思えませんからね
具体的に何が?と聞かれても困るけど
これを機に変革すべきところにメスを入れても良いんじゃないでしょうかね


んー、ラーメン食いてぇ…

目標の75キロになるまで我慢…



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コメント

そう願いたい

日本経済が衰退しないことを願いたい。
しかしながら、長期的に観ると、厚生省の試算では、2080年迄に65歳以上が40%を占める超高齢化社会。これから高齢化の問題は本格化し、今後60年以上続く。年間1兆円ずつ社会保障費が増える。つまり、増税しないと賄えない。国がお金を刷らせてばらまくほど、少しずつ物価は上がる結果となる。災害の多い国であることも考慮すると、かなり見通しは厳しい。
短期的に観ると、コロナ自粛ダメージにより、サービス業従事者の貧困化と借金増加で、下層社会の人口の割合も増える予測。
それなりの専門職なら何とかなるが、何のスキルも無いサービス業従事者は、低所得のまま抜け出せないのではなかろうか。
日本人は変化や変わったことをする人間を嫌う傾向が強い。コロナ程度では、そんなに変わらない、何とか現状維持を考える日本人が多いのではなかろうか。
日本が変わるには、戦後の焼け野原みたいな状態に直面するインパクトがないと難しいと思う。茹でガエルになる気がしてならない。
私も日本の文化は好きで、日本の繁栄幸福を願いたい。
ただ、低所得のサービス業従事者のままで、自己改革無しに他力本願的な再生と破壊などを期待しても、破壊される側になるだけで結果は見えている。

ちなみに、筋トレすればするほど、痩せて見えて体重は増える。脂肪より筋肉の方が重い。自分がそうなった。


人口

日本の人口は明治末で5000万人でした。
1億を超えたのは1970年です。既に人口減少は始まり2100年には5000万人を切ると想定されます。
明治と違うのは高齢者の多さですが今の人間にはITという武器が有ります。
テレワークにより自然豊かな田舎暮らしをし、介護はロボットやアバターがする世の中になるかもしれません。
決して悲観的になる必要はありません。

うまい方向にすすめば

ロボットに仕事を奪われていくのか?ベーシックインカムしか道はないのか?働かないで暮らせるなら最高ですけどね。

つまらん 終わってる

Re:ぶっ壊して再生ぶっ壊して再生

>んー、ラーメン食いてぇ…
個人的な見解では
「食いたい物を喰らう」
これが一番かと。

そんな我がタクドラ稼業は、毎日厳しい状況ですが。

No title

真夏も暑けりゃタクシー乗りたいでしょうし
年末はいやでも需要あるでしょうし
以前のように毎週末10万とかはいかないでしょうが
その間うまく凌いでいけば、気がついたらワクチンやら
特効薬が出来てるんじゃないでしょうか
自分的にはゆっくり休めるこの休暇あと2、3ヶ月続いてほしいです。

No title

増税しないと賄えないなんてことはない。

この認識こそ有害。
日本に財政問題なんてない。
これを多くの人が理解できるかにかかっている、がその点で見通しは暗いといえる。

今流行りの経済理論は、経済成長する国では有効です。しかし、経済成長が望めない国では、その国の通貨価値は下がっていきます。どちらにしても、インフレ誘引で低所得者や年金生活者にとっては打撃となるでしょう。お金のあるところから増税なら、まだましな話です。余計に経済成長の足を引っ張ることになりますが。

No title

給料が半分以下になった。
夏までは隔週勤務らしい。

もう家族を養えない。
借金して凌いだらまた稼げる日は来るのだろうか?

当面無理です。アルバイトしましょう。自分休みの間バイト頑張りました。悩む暇があるなら動きましょう。

離婚して家族を捨てましょう。

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プロフィール

しば

Author:しば
麻雀と広島東洋カープが好きな44歳
広島県出身の東京育ち
でも東京の道はサッパリ分からんちん

建設関係の学校を出て現場施工管理の修行するも現場の寝泊りの連続に疲れて離脱。
落ち着こうとホテルマンになるも5年ほどでIT業界に転職。
キーボードにすら触れた事が無かったけれどお金が良かったので。
10年ほどITドカタとして派遣先を転々とするも、元来興味の無い業界に限界を感じて出社拒否気味に。。。

最初は収入は少ないかもしれないけど、長く続けられる仕事をせねば家族を養えないと
タクシー業界への転職を決意。

redcarp.helmet@gmail.com

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